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我与控油不得不说的故事

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前两天写了个帖子说保湿的,今天来说说我与控油不得不说的故事。 照例汇报下皮肤情况,混合型,T区很容易出油,尤其夏天,洗完脸半个小时后铁定就开始出油了。上网查了下,我是属于油性缺水性皮肤,“表现为水油不平衡,水分保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象”,我就是这个样子。 对症下药,就开始了我与油皮的持久战。 首先早上起来一定要洁面。以前总觉得好像晚上睡一觉起来脸也不是很油或者很脏,所以不用再次彻底的洁面,其实这是大错特错的!晚上是皮肤分泌油脂最旺盛的时候,所以早上起来一定要洁面,当然可以选择温和一点的洁面产品。以前我早晚用的都是露得清不带按摩功能的那款,又便宜又好用。

最近比较草伊诗贝格,所以就早上继续用露得清,晚上用伊诗贝格那款卸妆洁面啫喱。还满喜欢用啫喱的,感觉特别清爽。之后是化妆水,然后用的还是伊家的丝滑控油乳。这个控油乳控油效果还不错,而且当妆前底霜的效果很好。

然后要注意的是早餐一定要清淡,比如麦片啊,水果沙拉啊之类的东西。挤地铁或者公交车的时候也要随身带一包吸油面纸,不然肯定还没到办公室妆就花了…… 上午吸油的同时要注意补水,我是买的雅漾的喷雾放在办公室,一个上午喷1-2次。

中午吃的也要清淡,下午呢除了继续喷雾之外,还可以喝点茶,在此要推荐一下司迪生的茉莉绿茶,实在是太香了!   回家后第一件事就是卸妆,然后洗澡。洗完澡之后神清气爽就有胃口吃饭了。当然之前要记得继续配合控油产品使用。

晚饭基本上也要以清淡为主,凉拌苦瓜一开始吃很痛苦,后来也就习惯了,又减肥又降火。 晚上切记不能熬夜,熬夜的坏处我就不多说了,皮肤不好不说,黑眼圈,肝脏问题……反正长期熬夜就等于慢性自杀。 基本上按照这样的控油步骤,一个礼拜左右就会觉得皮肤好很多了,但是凡事贵在坚持,只要夏天还没过去,就依然要如此贯彻下去。付出了必会有收获。 

 
 
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