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他的日记
2010-09-25 02:26
春节过完啦！
赶快来量一下自己的腰围吧，看看是不是变粗啦？
腰围的其实还好，没什么变化，不过，这位小姐的手臂就 ~~
节后变胖，看得出是过节时吃了不少好东西。都吃了什么，我们先来看看各位嘉宾大年三十，初一，初二这三天的食谱：
潘阳这三天的食谱~ 还真的是~ 难怪她会变胖啦！
她几乎都不吃早饭耶。而且每餐都是大鱼大肉，不然就是吃剩菜~
其实不吃早饭会很容易发胖哦！而且剩菜，尤其是叶状植物的剩菜中因为含有亚硝酸盐，所以不
赶快来量一下自己的腰围吧，看看是不是变粗啦？
腰围的其实还好，没什么变化，不过，这位小姐的手臂就 ~~
节后变胖，看得出是过节时吃了不少好东西。都吃了什么，我们先来看看各位嘉宾大年三十，初一，初二这三天的食谱：
潘阳这三天的食谱~ 还真的是~ 难怪她会变胖啦！
她几乎都不吃早饭耶。而且每餐都是大鱼大肉，不然就是吃剩菜~
其实不吃早饭会很容易发胖哦！而且剩菜，尤其是叶状植物的剩菜中因为含有亚硝酸盐，所以不
2010-09-16 22:46
首先先从喝的开始，介绍给大家我最喜欢的 “菊杞茶”
准备材料：菊花适量，枸杞子适量，红枣2-3颗，冰糖适量
做法：非常简单！
菊花，枸杞子，红枣倒入开水中煮，煮时大概3-5分钟，关火前放入冰糖。
作用：菊花是降火气的，枸杞子可以提升免疫力
再来介绍给大家一道 “绿豆五谷粥”
准备材料：绿豆，糙米，燕麦，薏米，各一小碗；红萝卜丁，芹菜丁，各一小把；瘦猪肉或者鸡胸肉切成丁，烫过后备用。
做法：绿豆，糙米，以及薏米通常比较难
2010-09-16 22:09
这个春节有人欢喜有人忧。春节一过，有些女生就开始焦虑了：自己年纪慢慢大了，可是桃花运怎么就一直不旺；自己明明很努力，可是为什么老板就是不赏识自己，到底要等到什么时候才能在这公司熬到升值机会~
有这样焦虑的女生，现在拿出镜子来，看看镜子中的自己是不是看起来一脸愁容，给人感觉不亲切，不和善呢，看起来不太好相处呢？
今天要帮有这些问题的女生想的办法是，利用一些彩妆手段，让你整个看起来拥有好气色，好人缘，在
有这样焦虑的女生，现在拿出镜子来，看看镜子中的自己是不是看起来一脸愁容，给人感觉不亲切，不和善呢，看起来不太好相处呢？
今天要帮有这些问题的女生想的办法是，利用一些彩妆手段，让你整个看起来拥有好气色，好人缘，在
2010-09-16 21:45
这个年过了一半啦！
红色可是过年时少不了的颜色。今天主持人和来宾接受的任务就是利用四样红色单品搭配得好看又时尚，而且还能搭配出过年的气氛！
首先来看这四样单品都是什么：
刘丹选择的是红色礼帽。
王婧的是一条红色宽围巾。
张茜的比较有难度，是一条红色媒婆丝巾。
最后惠珍的是一条红色腰带，上面还有一个蝴蝶结，跟她平时的着装风格完全不同，也是很有挑战！
来看看她们四位交出的答卷：
我必须要称赞一下张茜！个人觉得张茜的
红色可是过年时少不了的颜色。今天主持人和来宾接受的任务就是利用四样红色单品搭配得好看又时尚，而且还能搭配出过年的气氛！
首先来看这四样单品都是什么：
刘丹选择的是红色礼帽。
王婧的是一条红色宽围巾。
张茜的比较有难度，是一条红色媒婆丝巾。
最后惠珍的是一条红色腰带，上面还有一个蝴蝶结，跟她平时的着装风格完全不同，也是很有挑战！
来看看她们四位交出的答卷：
我必须要称赞一下张茜！个人觉得张茜的
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