她的动感相册
她的日记
2010-10-31 14:09
美颜神奇 Apps
App Store 是苹果公司专为旗下的 iPhone 和其他装置提供服务，让用户可浏览和下载应用程式（ Apps ），当中以娱乐、游戏、工具等项目分类，更有健康及健体（ Health& Fitness ）项目，不过是否有健康效用，则要找专业人士作分析。
他们创意多多，有人玩脑波音频，有公司却推出以光线除暗疮和去皱纹的 Apps 。
由休斯顿皮肤科医生编写，声称利用手机发出杀菌光线，一边讲电话时，一边照射在脸上能去皱治疮。
&nb
App Store 是苹果公司专为旗下的 iPhone 和其他装置提供服务，让用户可浏览和下载应用程式（ Apps ），当中以娱乐、游戏、工具等项目分类，更有健康及健体（ Health& Fitness ）项目，不过是否有健康效用，则要找专业人士作分析。
他们创意多多，有人玩脑波音频，有公司却推出以光线除暗疮和去皱纹的 Apps 。
由休斯顿皮肤科医生编写，声称利用手机发出杀菌光线，一边讲电话时，一边照射在脸上能去皱治疮。
&nb
2010-10-25 12:05
未老先衰
女士们用尽方法留住青春，原来关键是要「识饮识食」才可以抗衰老。
一项调查发现逾七成港女也有未老先衰情况，经常出现疲倦、肌肉痛、体重大上大落、长出小肚腩等衰老症状；医学测试更进一步发现有少数人的生理年龄比实际年龄老 10 年或以上。有营养师呼吁女士们要从饮食着手抗缓衰老，尤其要减低糖份的摄取量。
生活易一项调查访问了 1,059 名 18 至 50 岁女性，受访者需回答是否经常出现 10 项衰老症状：易疲倦及容易无精神、易有
女士们用尽方法留住青春，原来关键是要「识饮识食」才可以抗衰老。
一项调查发现逾七成港女也有未老先衰情况，经常出现疲倦、肌肉痛、体重大上大落、长出小肚腩等衰老症状；医学测试更进一步发现有少数人的生理年龄比实际年龄老 10 年或以上。有营养师呼吁女士们要从饮食着手抗缓衰老，尤其要减低糖份的摄取量。
生活易一项调查访问了 1,059 名 18 至 50 岁女性，受访者需回答是否经常出现 10 项衰老症状：易疲倦及容易无精神、易有
2010-10-10 19:09
Kick Boxing入门 慢拍练肌肉
相信大家对Kick Boxing一点也不陌生，这带氧运动虽然有效减重，但体力消耗较大，对于一些平日少运动的人来说，可能会感到有点吃力。新概念的「慢 拍Kick Boxing」（Slow Beat Kick Boxing），以Kick Boxing的基础动作为主，再配合相关的小型运动设备，演变出更多动作，更为适合入门者。
新概念的慢拍Kick B
2010-09-09 08:52
每天动一动，能使你减病少痛!!
肩關節伸展
不經意地伸展全身肌肉
頸肩背舒展
坐位上也可伸展呀!!
要步出美丽人生，當然也要行得像樣的貓步來.....！
~ 要美肌也要健体呢！~
肩關節伸展不經意地伸展全身肌肉頸肩背舒展
坐位上也可伸展呀!!要步出美丽人生，當然也要行得像樣的貓步來.....！~ 要美肌也要健体呢！~
2010-09-08 17:25
导入生长因子 ----改善衰老
最炙手可热的美容话题，必定有「生长因子」的份儿。生长因子是建构整个人体的原细胞，具分化、更生、演变成不同细胞的功能。这个疗程会将生长因子精华素导入肌肤之内，而精华包括了：血管内皮细胞生长因子 (VEGF)、血小板衍生生长因子(PDGF)、纤维组织母细胞生长因子(DFGF) 它们都是血管生长及愈合不可缺少的成分，可刺激皮肤细胞增生，加速组织修复，最重要是可以修护巩固肌肤的纤维母
最炙手可热的美容话题，必定有「生长因子」的份儿。生长因子是建构整个人体的原细胞，具分化、更生、演变成不同细胞的功能。这个疗程会将生长因子精华素导入肌肤之内，而精华包括了：血管内皮细胞生长因子 (VEGF)、血小板衍生生长因子(PDGF)、纤维组织母细胞生长因子(DFGF) 它们都是血管生长及愈合不可缺少的成分，可刺激皮肤细胞增生，加速组织修复，最重要是可以修护巩固肌肤的纤维母
